Σταματάω – ξεκινάω

Το σωματικό ζέσταμα είναι απαραίτητο πριν απο κάθε θεατρικό παιχνίδι τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.

Ξεκινάμε περπατώντας ελεύθερα στο χώρο χωρίς να έχουμε κάποιον συγκεκριμένο στόχο. Το περπάτημά μας είναι χαλαρό και αλλάζουμε συνεχώς κατευθύνσεις. Δε θέλουμε να δημιουργηθεί περπάτημα σε κύκλο ή σε γραμμή.

Καλό είναι σε αυτή την άσκηση να μη μιλάμε και να μην ακουμπάμε ο ένας τον άλλον (εστιάζουμε στον εαυτό μας, στην αναπνοή μας και στην κίνηση μας). Με το “στοπ” του εμψυχωτή όλοι παγώνουν και με το “πάμε” ξεκινάνε πάλι. Μια αστεία παραλλαγή είναι με το “στοπ” να ξεκινάνε και με το “πάμε” να παγώνουν.